”Hvad er paranoia?” …… ”Det er når man går ind i den danske folkekirke en søndag formiddag og føler, der sidder en bagved.”
Hvornår har du sidst grint godt igennem?
Det er vigtigt at grine og hà det sjovt.
En god latter er befriende og sætter gang i kroppens egne smertestillende og helbredende kræfter: endorfinerne.
Morskab fungerer på den måde som medicin.
Og endda uden negative bivirkninger.
Morskab kan derfor anbefales til alle.
Men pas på!
Morskab, humor og latter har dog ofte en positiv bivirkning.
Du risikerer at grine dig glad.
Du risikerer også at komme til at se bedre ud og tiltrække andre mennesker.
Fordi bortset fra at øge både din psykiske og fysiske velvære, så knytter latter og morskab også mennesker sammen.
Når du for eksempel fortæller en vittighed – og det er uanset, om vittigheden er god eller dårlig – i en større eller mindre forsamling, er der stor sandsynlighed for, at nogle griner.
Det vil sige, at du har modtaget en positiv reaktion på din adfærd, som øger social accept.
Når du derimod sidder for dig selv og læser en dårlig vittighed, griner du ikke (ret tit).
Latteren er altså ikke noget at spøge med.
Latter er en alvorlig affære, fordi latteren fungerer som et socialt smøremiddel, der binder os sammen, og som vi kan bruge til at komme ind i det sociale fællesskab.
Vidst du, at du kan optimere din livskvalitet ved bevidst at bringe morskab og latter ind i dit liv?
”Hvad sker der, når en paranoid har lavt selvværd?”
”Han bliver bange for, at der ikke er nogle vigtige magtfulde personer, der er efter ham.”
Motionèr smilehullerne lidt mere HER
