Morskab er som medicin …

smiley - grinende - god

”Hvad er paranoia?” …

… ”Det er når man går ind i den danske folkekirke en søndag formiddag og føler, der sidder en bagved.”

spørgsmålstegn - billede Hvornår har du sidst grint godt igennem?

Det er vigtigt at grine og hà det sjovt. En god latter er befriende og sætter gang i kroppens egne smertestillende og helbredende kræfter: endorfinerne.

Morskab fungerer på den måde som medicin. Og endda uden negative bivirkninger.  Morskab kan derfor anbefales til alle.

advarselstrekant gul tegning i farve

Men pas på!

Morskab, humor og latter har dog ofte en positiv bivirkning. Du risikerer at grine dig glad. Du risikerer også at komme til at se bedre ud og tiltrække andre mennesker. Fordi bortset fra at øge både din psykiske og fysiske velvære, så knytter latter og morskab også mennesker sammen.

Når du for eksempel fortæller en vittighed – og det er uanset, om vittigheden er god eller dårlig – i en større eller mindre forsamling, er der stor sandsynlighed for, at nogle griner. Det vil sige, at du har modtaget en positiv reaktion på din adfærd, som øger social accept.

psykologi-vittighed

Når du derimod sidder for dig selv og læser en dårlig vittighed, griner du ikke.

Latteren er altså ikke noget at spøge med. Latter er en alvorlig affære, fordi latteren fungerer som et socialt smøremiddel, der binder os sammen, og som vi kan bruge til at komme ind i det sociale fællesskab.

spørgsmålstegn - billede  Vidst du, at du kan optimere din livskvalitet ved bevidst at bringe morskab og latter ind i dit liv?

9måder at bringe mere morskab ind i dit liv - billede 2 m. grinende gris

”Hvad sker der, når en paranoid har lavt selvværd?”
”Han bliver bange for, at der ikke er nogle vigtige magtfulde personer, der er efter ham.”

smiley - grinende med solbriller - billede

Motionèr smilehullerne lidt mere HER

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *