Husker du din medicin?

hukommelse - snor om pegefinger

Kommer du ofte lige pludselig i tanke om, at du – nu igen – har glemt at tage din medicin på det rette tidspunkt?

hent hjælp på Apotekets nye, gratis app: MEDICINHUSKER

Via appen indstiller du blot din smartphone til at give dig en påmindelse på det tidspunkt, du skal tage din medicin. Når du indtager din medicin på det rigtige tidspunkt, opnår du den bedste medicinske behandling for dine smerter.

Ud over at bruge Medicinhusker til at gøre dig opmærksom på, at nu er det tid til at indtage din medicin, kan du også bruge appen tilLæs resten

Musik kan modsvare enhver stemning

dansende kvinde i bronze - ok

Kender du det: du føler dig lidt trist til mode.

Du er træt af at have det sådan.

Du finder noget musik, du godt kan lì.

Du lytter.

Og pludselig – som med et vingesus – mærker du, at din stemning forandres. Du føler dig glad.

Fordi du har fundet noget musik, som gør dig glad. Ja, faktisk er du så glad, at du har svært ved at holde dig i ro.

Du må absolut ud på gulvet.

Bevæge dig. Danse. Bare med dig selv. Med lukkede øjne. Det er skønt.

Indre billeder toner frem. Gode minder.

Du kan mærke – både i din krop og følelsesmæssigt – hvor godt du har det.

Pist væk er den dårlige stemning.

Du kan mærke …

Læs resten

Mal et maleri og mærk motivation til vækst

2015-07-02 19.59.50

Sørger du for at fylde dit liv med en masse mmm… oplevelser? Mmmmm… oplevelser, der giver dit liv kvalitet og vækst?

Eller har du rullet gardinet ned, så det skygger for din vækst? Ja, hvordan er vækstbetingelserne egentlig i dit liv?

Mestrer du livet med alle dets forskellige udfordringer?

Hvordan forholder du dig til dig selv og dit liv?

Er du oftest fyldt op af behagelige følelser?

Eller er du derimod tit træt af at være fyldt op af trælse følelser?

Tænker du mon nogensinde på, at der netop i det ubehagelige ligger et potentiale for vækst for dig?

For at du kan vokse, er det vigtigt, at … Læs resten